Step-Workout

Infos

Trainigsbereich: Kraft-und Ausdauertraining
Geeignet für: Fortgeschrittene
nicht Geeignet für: Gelenkprobleme
Intensität:
Leichtes Training   Insensives Training
Musik:

Kombination aus einem Ausdauertraining auf dem Aerobic Stepper mit Kraftübungen!

Fotos


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    Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation
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    Tel.: 02862 - 41 61 96
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