Slingtraining

Slingtraining ist ein einfaches, aber enorm effektives Training für den ganzen Körper, bei dem man nur mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet.

Indem Sie einen Teil des Körpergewichts in den Sling Trainer verlagern, bringen Sie die Seile in Schwingung. Ab einem bestimmten Punkt fängt dann das große Zittern an – ein erwünschter Effekt!

Denn nun versucht der Köper ganz automatisch, sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Er will Stabilität!

Unsere Trainingsfläche ist mit zwei Slingtrainern ausgestattet.

  • Wir sind für Sie da

    Öffnungszeiten Gesundheitstraining

    Mo. - Do. 08:00 – 21:00 Uhr
    Fr. 08:00 - 18.00 Uhr
    Sa. 09:00 – 13:00 Uhr Freies Training

    Öffnungszeiten Therapie

    Mo. - Fr. 08:00 – 18:00 Uhr
    oder nach telefonischer Absprache
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    Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation
    Westmünsterland e.V.


    Bahnhofstraße 9
    46354 Südlohn

    Tel.: 02862 - 41 61 96
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    E-Mail: info@verein-fuer-gesundheitssport.de

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