Zumba Fitness

Infos

Trainigsbereich: Gesundheitskurs
Geeignet für: Ausdauerfoerderung und Gewichtskontrolle
nicht Geeignet für: Nicht geeignet bei Gelenkbeschwerden
Intensität:
Leichtes Training   Insensives Training
Musik:

Das Wichtigste beim Zumba Fitness, ist es, sich rhythmisch zur Musik zu bewegen und dabei viel Spass zu haben.

Dieses, unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkoerper-Training fuehlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spass macht!

Angeregt durch traditionelle lateinamerikanische Musik(Cumbia, Salsa, Samba und Merengue) werden die feurigen Rhythmen, mit den dynamischen Tanzschritten, kombiniert.

Was sind die Ziele des Zumba Fitness?

  1. Verbesserung von Ausdauer und Koordination
  2. Spass haben an Bewegung








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    Tel.: 02862 - 41 61 96
    Fax : 02862 - 41 63 39

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