Fayo

Infos

Trainigsbereich: 10er karten Kurs
Geeignet für: Jedermann
nicht Geeignet für: -
Intensität:
Leichtes Training   Insensives Training
Musik:

Beim Fayo, geht es um die Steigerung der Beweglichkeit durch fayo - Uebungen am Boden und im Stand.

Ergaenzend wird die Faszien - Rollmassage eingesetzt.

Unter Beruecksichtigung deiner Atmung, erfaehrt dein Koerper Bewegungswinkel, die das Wohlbefinden und die Zufriedenheit in und mit deinem Koerper ermoeglichen.

Dehnung, Kraeftigung und Entspannung fuer Koerper und Geist.

Kleine Achtsamkeitspraxen, sowie Tipps rund um das Thema "Gesunde Ernaehrung" runden das Bewegungskozept Fayo ab.



  • Wir sind für Sie da

    Öffnungszeiten Gesundheitstraining

    Mo. - Do. 08:00 – 21:00 Uhr
    Fr. 08:00 - 18.00 Uhr
    Sa. 09:00 – 13:00 Uhr Freies Training

    Öffnungszeiten Therapie

    Mo. - Fr. 08:00 – 18:00 Uhr
    oder nach telefonischer Absprache
  • Sie haben eine Frage?

    Verein für Gesundheitssport und Rehabilitation
    Westmünsterland e.V.


    Bahnhofstraße 9
    46354 Südlohn

    Tel.: 02862 - 41 61 96
    Fax : 02862 - 41 63 39

    E-Mail: info@verein-fuer-gesundheitssport.de

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